Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

4 büyük

Karides

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
4 büyük
porsiyon başı
Enerji
124 kj
30 kcal
Yağ
0,48g
Doymuş Yağ
0,092g
Tekli Doymamış Yağ
0,071g
Çoklu Doymamış Yağ
0,187g
Karbonhidratlar
0,25g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
5,69g
Sodyum
41mg
Kolesterol
43mg
Potasyum
52mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%2
TGD*
(30 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%3)
 
Yağ (%16)
 
Protein (%81)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
30
Yağ
0,48g
Karb
0,25g
Prot
5,69g
Karides (4 büyük) içinde 30 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %16 yağ, %4 karb, %81 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 küçük 5
1 orta boy 6
4 büyük 30
100 g 106

İlişkili Karides türleri:

Kızarmış veya Sulu Hamurlu Ekmekli Unlu Karides
Pişmiş veya Izgara Karides
Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Karides
  Daha Fazla Karides Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Deniz Ürünleri türleri:

Midye
Ahtapot
Yengeç
Istakoz
İstiridye
  Daha Fazla Deniz Ürünleri Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kocaman Dondurulmuş Karides
Balık Dünyası Karides
Harras Karides
Dardanel Haşlanmış Karides
Kocaman Karides Söğüş
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Mezzetürk Patlıcan Ezme
Mezzet Acılı Ezme
Gurmepack Kısır
Gurumen Beypazarı Yaprak Sarma
Metro Chef Siyah Kinoa
Mezzet Atom


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.