Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 kase,tek parça veya büyük parçalar halinde, suyunu çekmiş

Konservelenmiş Ton Balığı

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase,tek parça veya büyük parçalar halinde, suyunu çekmiş
porsiyon başı
Enerji
713 kj
171 kcal
Yağ
1,21g
Doymuş Yağ
0,344g
Tekli Doymamış Yağ
0,234g
Çoklu Doymamış Yağ
0,495g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
37,5g
Sodyum
497mg
Kolesterol
44mg
Potasyum
348mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%9
TGD*
(171 kal)
9% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%7)
 
Protein (%93)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
171
Yağ
1,21g
Karb
0g
Prot
37,5g
Konservelenmiş Ton Balığı (1 kase,tek parça veya büyük parçalar halinde, suyunu çekmiş) içinde 171 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %7 yağ, %0 karb, %93 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 porsiyon (85 g) 99
100 g 116
1 kase,tek parça veya büyük parçalar halinde, suyunu çekmiş 171
1 konserve (185 g), suyunu çekmiş 186

İlişkili Ton Balığı türleri:

Suda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Beyaz Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmi)
Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık)
  Daha Fazla Ton Balığı Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Balık türleri:

Balık
Pişmiş veya Izgara Balık
Izgara Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Tilapia (Balık)
  Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Ton Balığı
Hafif Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmiş)
Bakla (Konservelenmiş)
Palamut Izgara
Barbunya Fasulyesi (Konservelenmiş)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Patiswiss Bitter Çikolatalı Portakal Dilimi
Ülker Halley Mini
Patiswiss Antep Fıstıklı Baklava Hurma Topları
Magnum Euphoria
Bim Orvega Şekersiz Bitter Çikolata Kaplı Bademli ve Portakallı Bar
Algida Classics Vanilya


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.