Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (85 g)

Konservelenmiş Ton Balığı

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (85 g)
porsiyon başı
Enerji
413 kj
99 kcal
Yağ
0,7g
Doymuş Yağ
0,199g
Tekli Doymamış Yağ
0,135g
Çoklu Doymamış Yağ
0,286g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
21,68g
Sodyum
287mg
Kolesterol
26mg
Potasyum
201mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%5
TGD*
(99 kal)
5% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%7)
 
Protein (%93)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
99
Yağ
0,7g
Karb
0g
Prot
21,68g
Konservelenmiş Ton Balığı (1 porsiyon) içinde 99 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %7 yağ, %0 karb, %93 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 porsiyon (85 g) 99
100 g 116
1 kase,tek parça veya büyük parçalar halinde, suyunu çekmiş 171
1 konserve (185 g), suyunu çekmiş 186

İlişkili Ton Balığı türleri:

Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Suda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Beyaz Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmi)
  Daha Fazla Ton Balığı Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Balık türleri:

Pişmiş veya Izgara Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Izgara Balık
Tilapia (Balık)
Balık
  Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Ton Balığı
Hafif Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmiş)
Bakla (Konservelenmiş)
Palamut Izgara
Barbunya Fasulyesi (Konservelenmiş)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Nimet Dondurulmuş Patates
Harras İnce Parmak Patates
Superfresh İnce Kesim Patates
Pek Food Patates
Superfresh Jumbo Patates
Ta!Da! Salsa Soslu Patatesli Tavuk


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.