Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, doğranmış
porsiyon başı
Enerji
2136 kj
511 kcal
Yağ
43,68g
Doymuş Yağ
18,342g
Tekli Doymamış Yağ
19,631g
Çoklu Doymamış Yağ
1,817g
Karbonhidratlar
4,69g
Şeker
1,43g
Fiber
0,4g
Protein
22,77g
Sodyum
350mg
Kolesterol
96mg
Potasyum
293mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%26
TGD*
(511 kal)
26% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%4)
 
Yağ (%78)
 
Protein (%18)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
511
Yağ
43,68g
Karb
4,69g
Prot
22,77g
Mangalda Sığır Kısa Kaburga Etleri (Sos ile) (1 kase, doğranmış) içinde 511 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %78 yağ, %4 karb, %18 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) 107
1 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) 251
1 porsiyon (85 g) 324
1 büyük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) 351
100 g 381
1 kase, doğranmış 511

İlişkili Pirzola türleri:

Domuz Kaburga
Sığır Kısa Kaburga Etler
Mangalda Soslu Domuz Kaburga
  Daha Fazla Pirzola Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sığır Eti türleri:

Biftek
Rozbif
Kıyma
Sığır Eti
Salamura Edilmiş Sığır Eti
Yağsız Kıyma
  Daha Fazla Sığır Eti Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren)
Kaburga
Sığır Kaburgası (Küçük Ucu, 0.3 cm Yağ İçeren)
Sığır Üst Filetosu (0.3 cm Yağ İçeren, Yüksek Kalite)
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Proteinocean Pea Protein Sade
ENERVIT Protein Bar
Proteinocean Whey Protein Choco Nut
HIQ Protein Puding
BeWolf Whey Protein
Proteinocean Choco Nut Whey Protein


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.