| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Sığır Üst Filetosu (0.3 cm Yağ İçeren, Yüksek Kalite)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
895 kj
214 kcal
Yağ
14,28g
Doymuş Yağ
5,763g
Tekli Doymamış Yağ
6,115g
Çoklu Doymamış Yağ
0,543g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
19,92g
Sodyum
51mg
Kolesterol
52mg
Potasyum
309mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%0)
Yağ (%62)
Protein (%38)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
214
|
|
Yağ
14,28g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
19,92g
|
|
Sığır Üst Filetosu (0.3 cm Yağ İçeren, Yüksek Kalite) (100 g) içinde 214 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %62 yağ, %0 karb, %38 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Biftek türleri:
İlişkili Sığır Eti türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
