| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (150 g)
Enerji
1483 kj
354 kcal
Yağ
10,01g
Doymuş Yağ
2,241g
Tekli Doymamış Yağ
5,944g
Çoklu Doymamış Yağ
1,264g
Karbonhidratlar
54,3g
Şeker
9,24g
Fiber
13,6g
Protein
14,81g
Sodyum
376mg
Kolesterol
7mg
Potasyum
532mg
Son Güncelleştirme: 29 Eyl 22 12:27 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%59)
Yağ (%25)
Protein (%16)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
354
|
|
Yağ
10,01g
|
|
Karb
54,3g
|
|
Prot
14,81g
|
|
Mercimekli Bükme (1 porsiyon) içinde 354 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %25 yağ, %59 karb, %16 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Mercimek türleri:
İlişkili Hamur İşleri türleri:
Bunlarada bakınız:
Mercimekli Bükme için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
