Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (120 g)

Mevsim Salata

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (120 g)
porsiyon başı
Enerji
123 kj
29 kcal
Yağ
0,79g
Doymuş Yağ
0,087g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,334g
Çoklu Doymamış Yağ
0,304g
Karbonhidratlar
4,91g
Şeker
2,42g
Fiber
1,5g
Protein
1,86g
Sodyum
95mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
287mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 05:48 ÖS
%1
TGD*
(29 kal)
1% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%57)
 
Yağ (%21)
 
Protein (%22)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
29
Yağ
0,79g
Karb
4,91g
Prot
1,86g
Mevsim Salata (1 porsiyon) içinde 29 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %21 yağ, %57 karb, %22 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 25
1 kase 29
1 porsiyon (120 g) 29

İlişkili Bahçe Salatası türleri:

Yumurtalı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası
Çesitli Sebzelerle Marul Salatası
Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası
Avokadolu, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası
Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere)
Yumurtalı, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası
  Daha Fazla Bahçe Salatası Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Salatalar türleri:

Patates Salatası
Yumurta Salatası
Karışık Yeşil Salata
Yunan Salatası
  Daha Fazla Salatalar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Mevsim Salata için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi)
Salata Sosu
Mısırlı Salata
Sezar Salata
Düşük Kalorili Salata Sosları
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

HIQ Pro Complex
Proteinocean Pea Protein Sade
HIQ Protein Puding
Hardline Whey 3 Matrix Çikolata
Bombbar Pistachio Meringue
Grizzone Protein Puding


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.