Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
150 g
porsiyon başı
Enerji
154 kj
37 kcal
Yağ
0,99g
Doymuş Yağ
0,109g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,418g
Çoklu Doymamış Yağ
0,38g
Karbonhidratlar
6,13g
Şeker
3,03g
Fiber
1,9g
Protein
2,32g
Sodyum
119mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
359mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 05:48 ÖS
%2
TGD*
(37 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%57)
 
Yağ (%21)
 
Protein (%22)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
37
Yağ
0,99g
Karb
6,13g
Prot
2,32g
Mevsim Salata (150 g) içinde 37 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %21 yağ, %57 karb, %22 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 25
1 kase 29
1 porsiyon (120 g) 29

İlişkili Bahçe Salatası türleri:

Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası
Avokadolu, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası
Çesitli Sebzelerle Marul Salatası
Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere)
Yumurtalı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası
Yumurtalı, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası
  Daha Fazla Bahçe Salatası Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Salatalar türleri:

Yumurta Salatası
Patates Salatası
Yunan Salatası
Karışık Yeşil Salata
  Daha Fazla Salatalar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Mevsim Salata için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi)
Salata Sosu
Mısırlı Salata
Sezar Salata
Düşük Kalorili Salata Sosları
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Starbucks Çıtır Pane Ciabatta
Metro Chef Mini Kruvasan
Dr. Oetker Wolke Limonlu
Nimet Kanepe Sandviç
Pınar Boyoz
Metro Chef Kıymalı Pide


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.