Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (270 g)

Nohutlu Salata

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (270 g)
porsiyon başı
Enerji
1376 kj
329 kcal
Yağ
14,81g
Doymuş Yağ
2,84g
Tekli Doymamış Yağ
8,107g
Çoklu Doymamış Yağ
2,386g
Karbonhidratlar
37,45g
Şeker
2,76g
Fiber
8,5g
Protein
13,51g
Sodyum
1277mg
Kolesterol
198mg
Potasyum
465mg
Son Güncelleştirme: 27 Eyl 22 09:42 ÖS
%16
TGD*
(329 kal)
16% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%44)
 
Yağ (%40)
 
Protein (%16)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
329
Yağ
14,81g
Karb
37,45g
Prot
13,51g
Nohutlu Salata (1 porsiyon) içinde 329 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %40 yağ, %44 karb, %16 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 122
1 kase 329
1 porsiyon (270 g) 329

İlişkili Nohut türleri:

Pişmiş Kuru Nohut
Haşlanmış Nohut
Nohut
  Daha Fazla Nohut Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Salatalar türleri:

Patates Salatası
Yunan Salatası
Çesitli Sebzelerle Marul Salatası
Yumurta Salatası
Karışık Yeşil Salata
  Daha Fazla Salatalar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Nohutlu Salata için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Salata Sosu
Sezar Salata Sosu
Yayla Nohutlu Bulgur
Arbella Nohutlu Makarna
Mister No Tavuk Salata
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.