| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 Pancar (5 cm çap)
Enerji
148 kj
35 kcal
Yağ
0,14g
Doymuş Yağ
0,022g
Tekli Doymamış Yağ
0,027g
Çoklu Doymamış Yağ
0,05g
Karbonhidratlar
7,84g
Şeker
5,54g
Fiber
2,3g
Protein
1,32g
Sodyum
64mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
266mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%83)
Yağ (%3)
Protein (%14)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
35
|
|
Yağ
0,14g
|
|
Karb
7,84g
|
|
Prot
1,32g
|
|
Pancar (1 ) içinde 35 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %3 yağ, %83 karb, %14 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Pancar türleri:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
