| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 patates (7 cm çap x 12 cm uzunluğunda)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 patates (7 cm çap x 12 cm uzunluğunda)
Enerji
887 kj
212 kcal
Yağ
0,2g
Doymuş Yağ
0,053g
Tekli Doymamış Yağ
0,004g
Çoklu Doymamış Yağ
0,087g
Karbonhidratlar
48,96g
Fiber
4,6g
Protein
4,93g
Sodyum
16mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
903mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%90)
Yağ (%1)
Protein (%9)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
212
|
|
Yağ
0,2g
|
|
Karb
48,96g
|
|
Prot
4,93g
|
|
Patates (İçi ve Kabuğu, Tuzsuz, Mikrodalgada yapılmış) (1 ) içinde 212 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %1 yağ, %90 karb, %9 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Patates türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
