Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (130 g)

Patates Yemeği

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (130 g)
porsiyon başı
Enerji
807 kj
193 kcal
Yağ
13,27g
Doymuş Yağ
1,85g
Tekli Doymamış Yağ
9,575g
Çoklu Doymamış Yağ
1,458g
Karbonhidratlar
17,79g
Şeker
2,01g
Fiber
2,2g
Protein
1,94g
Sodyum
348mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
387mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 07:16 ÖÖ
%10
TGD*
(193 kal)
10% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%36)
 
Yağ (%60)
 
Protein (%4)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Patates Yemeği
 

Beslenme Özeti:

Kal
193
Yağ
13,27g
Karb
17,79g
Prot
1,94g
Patates Yemeği (1 porsiyon) içinde 193 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %60 yağ, %36 karb, %4 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 148
1 porsiyon (130 g) 193
1 kase 326

İlişkili Patates türleri:

Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
Patates Püresi
Kavrulmuş Patates
  Daha Fazla Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Patates Yemeği için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Kıymalı Patates Yemeği
Etli Patates
Patatesli Tavuk Yemeği
Fırında Patates
Patates Oturtma
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Kent Çikolatalı Topping Sos
Rioba Çikolata Aromalı Şurup
Kent Pancake & Waffle Syrup


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.