Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
1366 kj
326 kcal
Yağ
22,45g
Doymuş Yağ
3,13g
Tekli Doymamış Yağ
16,204g
Çoklu Doymamış Yağ
2,468g
Karbonhidratlar
30,11g
Şeker
3,41g
Fiber
3,7g
Protein
3,28g
Sodyum
589mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
654mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 07:16 ÖÖ
%16
TGD*
(326 kal)
16% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%36)
 
Yağ (%60)
 
Protein (%4)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Patates Yemeği
 

Beslenme Özeti:

Kal
326
Yağ
22,45g
Karb
30,11g
Prot
3,28g
Patates Yemeği (1 kase) içinde 326 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %60 yağ, %36 karb, %4 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 148
1 porsiyon (130 g) 193
1 kase 326

İlişkili Patates türleri:

Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
Kavrulmuş Patates
Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)
Patates Püresi
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
  Daha Fazla Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Patates Yemeği için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Kıymalı Patates Yemeği
Etli Patates
Patatesli Tavuk Yemeği
Fırında Patates
Patates Oturtma
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Patiswiss Bitter Çikolatalı Portakal Dilimi
Kahve Dünyası Fındıklı Ham
Nestle Damak Âlâ
Bim Orvega Şekersiz Bitter Çikolata Kaplı Bademli ve Portakallı Bar
Eti Fındıklı Krema Dolgulu
Harras Sade Kefir


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.