Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (150 g)

Patatesli Yumurta

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (150 g)
porsiyon başı
Enerji
1342 kj
321 kcal
Yağ
25,09g
Doymuş Yağ
5,012g
Trans Yağ
1,017g
Tekli Doymamış Yağ
14,323g
Çoklu Doymamış Yağ
3,842g
Karbonhidratlar
13,02g
Şeker
1,66g
Fiber
2,1g
Protein
11,22g
Sodyum
247mg
Kolesterol
328mg
Potasyum
446mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 11:00 ÖÖ
%16
TGD*
(321 kal)
16% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%16)
 
Yağ (%70)
 
Protein (%14)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
321
Yağ
25,09g
Karb
13,02g
Prot
11,22g
Patatesli Yumurta (1 porsiyon) içinde 321 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %70 yağ, %16 karb, %14 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 214
1 porsiyon (150 g) 321
1 kase 470

İlişkili Yumurta türleri:

Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta
Yumurta
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Yumurta Beyazı
  Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Patates türleri:

Kavrulmuş Patates
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
Patates Püresi
Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)
  Daha Fazla Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Patatesli Yumurta için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Patatesli Omlet
Pastırmalı Yumurta
Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta
Salçalı Yumurta
Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Akmina Tropikal Aromali Soda
Uludağ Frutti Extra Mandalinalı
Quru Kurutulmuş Mandalina
Fanta Mandalina Aromalı Gazoz
Yedigün Mandalina
Hero Baby Muzlu Mandalinalı Armutlu


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.