Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Pideli Köfte

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (200 g)
porsiyon başı
Enerji
1523 kj
364 kcal
Yağ
25,38g
Doymuş Yağ
11,41g
Trans Yağ
0,811g
Tekli Doymamış Yağ
9,723g
Çoklu Doymamış Yağ
1,369g
Karbonhidratlar
13,74g
Şeker
1,8g
Fiber
1,3g
Protein
19,88g
Sodyum
518mg
Kolesterol
131mg
Potasyum
398mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 08:31 ÖS
%18
TGD*
(364 kal)
18% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%15)
 
Yağ (%63)
 
Protein (%22)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
364
Yağ
25,38g
Karb
13,74g
Prot
19,88g
Pideli Köfte (1 porsiyon) içinde 364 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %63 yağ, %15 karb, %22 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 182
1 kase 255
1 porsiyon (200 g) 364

İlişkili Köfte türleri:

Sığır Eti Köftesi
Tavuk Köfte
Hindi Köfte
Domuz Eti Köfte
Sığır Eti ve Domuz Eti Köfte
  Daha Fazla Köfte Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Pideli Köfte için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
Ekşili Köfte
Dana Kıyması (Donmuş Köfte, Izgara)
İzmir Köfte
Çiğ Köfte
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Eti Lifalif Fındıklı, Kakao Çekirdekli, Kakaolu Müsli
Eti Lifalif 4 Tahıl Ezmesi
Richland Honey Wheat
Rioba Yer Fıstığı Ezmesi
Glutensiz Fabrika Kakaolu Karabuğday Gevreği
Richland Granola Honey & Flaxseed


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.