| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy
Enerji
222 kj
53 kcal
Yağ
2,27g
Doymuş Yağ
0,834g
Trans Yağ
0,107g
Tekli Doymamış Yağ
0,925g
Çoklu Doymamış Yağ
0,197g
Karbonhidratlar
3,51g
Şeker
0,43g
Fiber
0,3g
Protein
4,39g
Sodyum
144mg
Kolesterol
24mg
Potasyum
75mg
Son Güncelleştirme: 11 May 20 11:57 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%27)
Yağ (%39)
Protein (%34)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
53
|
|
Yağ
2,27g
|
|
Karb
3,51g
|
|
Prot
4,39g
|
|
İzmir Köfte (1 orta boy) içinde 53 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %39 yağ, %27 karb, %34 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Köfte türleri:
Bunlarada bakınız:
İzmir Köfte için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
