| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
794 kj
190 kcal
Yağ
8,09g
Doymuş Yağ
2,979g
Trans Yağ
0,382g
Tekli Doymamış Yağ
3,302g
Çoklu Doymamış Yağ
0,702g
Karbonhidratlar
12,52g
Şeker
1,55g
Fiber
1g
Protein
15,67g
Sodyum
515mg
Kolesterol
87mg
Potasyum
269mg
Son Güncelleştirme: 11 May 20 11:57 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%27)
Yağ (%39)
Protein (%34)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
190
|
|
Yağ
8,09g
|
|
Karb
12,52g
|
|
Prot
15,67g
|
|
İzmir Köfte (100 g) içinde 190 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %39 yağ, %27 karb, %34 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Köfte türleri:
Bunlarada bakınız:
İzmir Köfte için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
