| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
389 kj
93 kcal
Yağ
4,89g
Doymuş Yağ
0,375g
Tekli Doymamış Yağ
2,767g
Çoklu Doymamış Yağ
1,498g
Karbonhidratlar
11,64g
Şeker
2,01g
Fiber
1,6g
Protein
1,67g
Sodyum
45mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
293mg
Son Güncelleştirme: 20 Nis 23 06:12 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%48)
Yağ (%45)
Protein (%7)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
93
|
|
Yağ
4,89g
|
|
Karb
11,64g
|
|
Prot
1,67g
|
|
Roka Salatası (100 g) içinde 93 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %45 yağ, %48 karb, %7 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Salatalar türleri:
Bunlarada bakınız:
Roka Salatası için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
