| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
Enerji
813 kj
194 kcal
Yağ
16,62g
Doymuş Yağ
1,205g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
9,704g
Çoklu Doymamış Yağ
4,944g
Karbonhidratlar
10,63g
Şeker
4,37g
Fiber
2,4g
Protein
1,53g
Sodyum
290mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
317mg
Son Güncelleştirme: 11 May 20 07:31 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%22)
Yağ (%75)
Protein (%3)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
194
|
|
Yağ
16,62g
|
|
Karb
10,63g
|
|
Prot
1,53g
|
|
Rus Salatası (1 kase) içinde 194 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %75 yağ, %21 karb, %3 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Salatalar türleri:
Bunlarada bakınız:
Rus Salatası için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
