| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (80 g)
Enerji
409 kj
98 kcal
Yağ
8,36g
Doymuş Yağ
0,607g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
4,883g
Çoklu Doymamış Yağ
2,488g
Karbonhidratlar
5,35g
Şeker
2,2g
Fiber
1,2g
Protein
0,77g
Sodyum
146mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
159mg
Son Güncelleştirme: 11 May 20 07:31 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%22)
Yağ (%75)
Protein (%3)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
98
|
|
Yağ
8,36g
|
|
Karb
5,35g
|
|
Prot
0,77g
|
|
Rus Salatası (1 porsiyon) içinde 98 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %75 yağ, %21 karb, %3 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Salatalar türleri:
Bunlarada bakınız:
Rus Salatası için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
