Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (105 g)
porsiyon başı
Enerji
356 kj
85 kcal
Yağ
0,35g
Doymuş Yağ
0,176g
Tekli Doymamış Yağ
0,069g
Çoklu Doymamış Yağ
0,054g
Karbonhidratlar
18,96g
Şeker
1,43g
Fiber
1,7g
Protein
1,98g
Sodyum
250mg
Kolesterol
1mg
Potasyum
320mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%4
TGD*
(85 kal)
4% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%87)
 
Yağ (%4)
 
Protein (%9)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
85
Yağ
0,35g
Karb
18,96g
Prot
1,98g
Süt ile Yapılan Patates Püresi (Taze Olandan) (1 porsiyon) içinde 85 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %4 yağ, %87 karb, %9 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 81
1 porsiyon (105 g) 85
1 küçük (4,5 cm - 6 cm çap, çiğ) ürünü 89
1 orta boy (5,5 cm çap - 7,5 cm çap, çiğ) 119
1 kase 170
1 büyük (7,5 cm - 10,5 cm çap, çiğ) ürünü 178

İlişkili Patates Püresi türleri:

Patates Püresi (Taze Olandan)
Patates Püresi (Kuru Olan)
Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Margarin Eklenilmiş)
Patates Püresi
Patates Püresi (Tam Yağlı Süt Eklenilmiş)
Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş)
  Daha Fazla Patates Püresi Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Patates türleri:

Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Kavrulmuş Patates
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)
Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)
  Daha Fazla Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Pişmiş Pancar (Taze Olandan)
Süt (A Vitamini Eklenmiş Yağsız)
Pişmiş Lahana (Taze Olandan)
Süt (Yağsız veya Kaymağı Alınmış, Kalsiyum Takviye Edilmiş)
Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Patiswiss Şekersiz Kakaolu Fındık
Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Karışık Kuruyemiş
Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Protein Bar Yer Fıstığı ve Kakao
Milka Kakaolu Fındık Ezmesi
Mlife Çiğ Fındık
Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Protein Bar Hindistan Cevizi ve Kakao


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.