| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (108 g)
Enerji
806 kj
193 kcal
Yağ
11g
Doymuş Yağ
4,089g
Trans Yağ
0,503g
Tekli Doymamış Yağ
4,68g
Çoklu Doymamış Yağ
0,653g
Karbonhidratlar
7,72g
Şeker
1,54g
Fiber
0,5g
Protein
14,69g
Sodyum
488mg
Kolesterol
78mg
Potasyum
262mg
Son Güncelleştirme: 10 May 20 08:46 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%17)
Yağ (%52)
Protein (%31)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
193
|
|
Yağ
11g
|
|
Karb
7,72g
|
|
Prot
14,69g
|
|
Sığır Eti ve Domuz Eti Köfte (1 porsiyon) içinde 193 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %52 yağ, %16 karb, %31 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Köfte türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
