Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (112 g)
porsiyon başı
Enerji
1201 kj
287 kcal
Yağ
22,6g
Doymuş Yağ
8,669g
Trans Yağ
1,392g
Tekli Doymamış Yağ
9,895g
Çoklu Doymamış Yağ
0,589g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
19,4g
Sodyum
76mg
Kolesterol
80mg
Potasyum
305mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
%14
TGD*
(287 kal)
14% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%72)
 
Protein (%28)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
287
Yağ
22,6g
Karb
0g
Prot
19,4g
Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ) (1 porsiyon) içinde 287 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %72 yağ, %0 karb, %28 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 254
1 porsiyon (112 g) 287

İlişkili Kıyma türleri:

Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ)
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ)
Ekstra Yağsız Kıyma
Kıyma
Ekmekli Kıyma veya Köfte
Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ)
  Daha Fazla Kıyma Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Hamburger türleri:

Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger
Sebzeli ve Çeşnili Büyük Hamburger
1/4 Lb Etli Yuvarlak Ekmek Üzerine Hamburger
Domatesli ve/veya Ketçaplı Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger
Büyük Hamburger
  Daha Fazla Hamburger Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Sığır Eti

Bunlarada bakınız:

Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
Kuzu Kıyması
Sığır Üst Bel (0.3 cm Yağ İçeren)
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

JELLY PARTY Solucan
Elvan Toffix Stick
Balin Lokum
Haribo Altın Ayıcık
Nestle Damak İlk Hasat
Haribo Cocoballs


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.