Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
300 g
porsiyon başı
Enerji
1720 kj
411 kcal
Yağ
15g
Doymuş Yağ
6,75g
Trans Yağ
1,023g
Tekli Doymamış Yağ
6,453g
Çoklu Doymamış Yağ
0,771g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
64,23g
Sodyum
198mg
Kolesterol
186mg
Potasyum
1038mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
%21
TGD*
(411 kal)
21% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%34)
 
Protein (%66)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
411
Yağ
15g
Karb
0g
Prot
64,23g
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ) (300 g) içinde 411 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %34 yağ, %0 karb, %66 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 137

İlişkili Kıyma türleri:

Ekstra Yağsız Kıyma
Ekmekli Kıyma veya Köfte
Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ)
Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ)
Kıyma
  Daha Fazla Kıyma Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Hamburger türleri:

Büyük Hamburger
Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger
Sebzeli ve Çeşnili Büyük Hamburger
1/4 Lb Etli Yuvarlak Ekmek Üzerine Hamburger
Domatesli ve/veya Ketçaplı Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger
  Daha Fazla Hamburger Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Sığır Eti

Bunlarada bakınız:

Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ)
Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
Sığır Üst Filetosu (Yağsız,0.3 cm Yağ İçerir)
Salamura Edilmiş Sığır Eti Yağsız Yenerek)
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Kahve Dünyası Promeyve
Mis Vişne Suyu
Sek Cool Lime
Burger King Cappy Atom (200ml)
Exotic Çilekli Limonata
Jucy %100 Karışık Meyve Suyu (Kırmızı Meyveler)


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.