Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 Biftek
porsiyon başı
Enerji
1109 kj
265 kcal
Yağ
10,28g
Doymuş Yağ
3,869g
Tekli Doymamış Yağ
3,668g
Çoklu Doymamış Yağ
0,363g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
40,55g
Sodyum
103mg
Kolesterol
62mg
Potasyum
639mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
%13
TGD*
(265 kal)
13% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%36)
 
Protein (%64)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
265
Yağ
10,28g
Karb
0g
Prot
40,55g
Sığır Kanadı (Sadece Yağsız, 0 cm Yağ İçerir) (1 Biftek) içinde 265 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %36 yağ, %0 karb, %64 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 141
1 Biftek 265
1 lb 640

İlişkili Sığır Eti türleri:

Sığır Eti
Yağsız Kıyma
Salamura Edilmiş Sığır Eti
Rozbif
Kıyma
Biftek
  Daha Fazla Sığır Eti Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Sığır Üst Filetosu (Sadece Yağsız, 0.3 cm Yağ İçerir, Yüksek Kalite)
Sığır Üst Filetosu (Yağsız,0.3 cm Yağ İçerir)
Sığır Kanadı (0 cm Yağ İçeren)
Sığır Üst Filetosu (0.3 cm Yağ İçeren)
Sığır Üst Beli (0.5 cm Yağ İçeren)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Şenpiliç Dağ Kekikli Piliç Biftek
KFC Kemiksiz Çıtır
Lezita Bütün Piliç
Arby's 6’Lı Tenders
Şenpiliç Çıtır Piliç Lokum Bonfile
KFC Çıtır Shots (6'Lı)


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.