Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (28 g)

Salamura Ringa

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (28 g)
porsiyon başı
Enerji
307 kj
73 kcal
Yağ
5,04g
Doymuş Yağ
0,667g
Tekli Doymamış Yağ
3,345g
Çoklu Doymamış Yağ
0,47g
Karbonhidratlar
2,7g
Şeker
2,16g
Fiber
0g
Protein
3,97g
Sodyum
244mg
Kolesterol
4mg
Potasyum
19mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%4
TGD*
(73 kal)
4% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%15)
 
Yağ (%63)
 
Protein (%22)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
73
Yağ
5,04g
Karb
2,7g
Prot
3,97g
Salamura Ringa (1 porsiyon) içinde 73 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %63 yağ, %15 karb, %22 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 adet (4,5 cm x 2,25 cm x 1,25 cm) 39
1 porsiyon (28 g) 73
100 g 262
1 kase 367

İlişkili Balık türleri:

Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Pişmiş veya Izgara Balık
Balık
Tilapia (Balık)
Izgara Balık
  Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Ringa Balığı

Bunlarada bakınız:

Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş)
Salamura Edilmiş Sığır Eti Yağsız Yenerek)
Salamura Edilmiş Sığır Eti
Metro Chef Ringa Fileto
Balık Dünyası Ringa Fileto
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Gurmepack Fırın Mücver
Tat Pratik Soğanlı Biberli Doğranmış Domates
Era Gurme Tahin
Mezzet Falafel Sos
Mezzetürk Patlıcan Ezme
Mezzet Haydari


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.