Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
1535 kj
367 kcal
Yağ
25,2g
Doymuş Yağ
3,333g
Tekli Doymamış Yağ
16,726g
Çoklu Doymamış Yağ
2,351g
Karbonhidratlar
13,5g
Şeker
10,79g
Fiber
0g
Protein
19,87g
Sodyum
1218mg
Kolesterol
18mg
Potasyum
97mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%18
TGD*
(367 kal)
18% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%15)
 
Yağ (%63)
 
Protein (%22)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
367
Yağ
25,2g
Karb
13,5g
Prot
19,87g
Salamura Ringa (1 kase) içinde 367 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %63 yağ, %15 karb, %22 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 adet (4,5 cm x 2,25 cm x 1,25 cm) 39
1 porsiyon (28 g) 73
100 g 262
1 kase 367

İlişkili Balık türleri:

Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Tilapia (Balık)
Izgara Balık
Pişmiş veya Izgara Balık
Balık
  Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Ringa Balığı

Bunlarada bakınız:

Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş)
Salamura Edilmiş Sığır Eti Yağsız Yenerek)
Salamura Edilmiş Sığır Eti
Metro Chef Ringa Fileto
Balık Dünyası Ringa Fileto
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Metro Chef Siyah Kinoa
Migros Şakşuka
Mezzetürk Patlıcan Ezme
Mezzet Falafel Sos
Mezzetürk Haydari
Popeyes Mısır


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.