| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 oz, kabuklu, yenilebilir ürün
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 oz, kabuklu, yenilebilir ürün
Enerji
358 kj
86 kcal
Yağ
7,44g
Doymuş Yağ
0,779g
Tekli Doymamış Yağ
1,419g
Çoklu Doymamış Yağ
4,91g
Karbonhidratlar
2,81g
Şeker
0,39g
Fiber
1,6g
Protein
3,42g
Sodyum
0mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
103mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%12)
Yağ (%73)
Protein (%15)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
86
|
|
Yağ
7,44g
|
|
Karb
2,81g
|
|
Prot
3,42g
|
|
Soyulmuş Ayçiçeği Tohumu (1 oz, kabuklu, yenilebilir ürün) içinde 86 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %73 yağ, %12 karb, %15 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Ayçiçeği Tohumu türleri:
İlişkili Tohumlar türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
