| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 orta boy chappatti veya roti (18 cm)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy chappatti veya roti (18 cm)
Enerji
440 kj
105 kcal
Yağ
0,52g
Doymuş Yağ
0,091g
Tekli Doymamış Yağ
0,063g
Çoklu Doymamış Yağ
0,221g
Karbonhidratlar
22,33g
Şeker
0,11g
Fiber
2,8g
Protein
3,84g
Sodyum
194mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
96mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%82)
Yağ (%4)
Protein (%14)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
105
|
|
Yağ
0,52g
|
|
Karb
22,33g
|
|
Prot
3,84g
|
|
Tam Buğday Pizza (1 orta boy chappatti veya roti) içinde 105 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %4 yağ, %82 karb, %14 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Lavaş Ekmeği türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
