| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 büyük çapati veya roti (20 cm)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 büyük çapati veya roti (20 cm)
Enerji
572 kj
137 kcal
Yağ
0,68g
Doymuş Yağ
0,119g
Tekli Doymamış Yağ
0,082g
Çoklu Doymamış Yağ
0,287g
Karbonhidratlar
29,03g
Şeker
0,15g
Fiber
3,7g
Protein
5g
Sodyum
253mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
124mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%82)
Yağ (%4)
Protein (%14)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
137
|
|
Yağ
0,68g
|
|
Karb
29,03g
|
|
Prot
5g
|
|
Tam Buğday Pizza (1 büyük çapati veya roti) içinde 137 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %4 yağ, %82 karb, %14 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Lavaş Ekmeği türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
