Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
40 g
porsiyon başı
Enerji
102 kj
24 kcal
Yağ
1,3g
Doymuş Yağ
0,838g
Tekli Doymamış Yağ
0,357g
Çoklu Doymamış Yağ
0,037g
Karbonhidratlar
1,86g
Şeker
1,86g
Fiber
0g
Protein
1,39g
Sodyum
18mg
Kolesterol
5mg
Potasyum
62mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%1
TGD*
(24 kal)
1% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%31)
 
Yağ (%47)
 
Protein (%22)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Tam Yağlı Sade Yoğurt Tam Yağlı Sade Yoğurt Tam Yağlı Sade Yoğurt
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
24
Yağ
1,3g
Karb
1,86g
Prot
1,39g
Tam Yağlı Sade Yoğurt (40 g) içinde 24 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %47 yağ, %30 karb, %22 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 61
1 porsiyon (227 g) 138
1 kase (240 ml) 149

İlişkili Yoğurt türleri:

Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Sade Yoğurt
Az Yağlı Sade Yoğurt
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
Yağsız Sade Yoğurt
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
  Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt)
Yoğurt
Ev Yapımı Yoğurt
Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt)
Sade veya Ayran Bisküvisi
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Lezita Acılı Piliç Jumbo Fileto
Lezita Tam Tahıllı Çıtır Piliç Fileto
Beypiliç Soslu Piliç Parmak Bonfile
Yayla-Türk Tavuk Göğüs Füme
CP Piliç Kebap
Lezita Aç Ye Tavuk


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.