| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (227 g)
Enerji
579 kj
138 kcal
Yağ
7,38g
Doymuş Yağ
4,758g
Tekli Doymamış Yağ
2,027g
Çoklu Doymamış Yağ
0,209g
Karbonhidratlar
10,58g
Şeker
10,58g
Fiber
0g
Protein
7,88g
Sodyum
104mg
Kolesterol
30mg
Potasyum
352mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%31)
Yağ (%47)
Protein (%22)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
138
|
|
Yağ
7,38g
|
|
Karb
10,58g
|
|
Prot
7,88g
|
|
Tam Yağlı Sade Yoğurt (1 porsiyon) içinde 138 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %47 yağ, %30 karb, %22 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Yoğurt türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
