Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Tavuk Kıyması

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

992 kj

237 kcal

Yağ

13,49g

Doymuş Yağ

3,758g

Tekli Doymamış Yağ

5,296g

Çoklu Doymamış Yağ

2,945g

Karbonhidratlar

Şeker

Fiber

Protein

27,07g

Sodyum

404mg

Kolesterol

87mg

Potasyum

221mg

Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%12

TGD*

(237 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%0)

Yağ (%53)

Protein (%47)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

237

Yağ

13,49g

Karb

Prot

27,07g

Tavuk Kıyması (100 g) içinde 237 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %53 yağ, %0 karb, %47 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 oz, pişmiş	66
1 küçük köfte (90 g, çiğ, 5 köfte her 450 g) (pişirildikten sonra elde edilen ürün)	114
1 orta boy börek (112 g, çiğ, 4 köfte her 450 g başına) (pişirildikten sonra elde edilen ürün)	142
1 büyük börek (150 g, çiğ, 3 köfte her 450 g başına) (pişirildikten sonra elde edilen ürün)	190
1 porsiyon (85 g)	201
100 g	237
1 kase çiğ den yapılmış pişmiş	273
1 kap, pişmiş	301

İlişkili Tavuk türleri:

Tavuk
Tavuk Kanadı
Tavuk Baget
Tavuk Uyluğu
Tavuk (Derisi Yenmeden)
Tavuk Göğsü
	Daha Fazla Tavuk Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar
Tavuk Kıyması

Bunlarada bakınız:

Daha Fazlasını Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet Yenile İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Freşa Mandalina
	Akmina Mandalina Soda
	Hero Baby Muzlu Mandalinalı Armutlu
	Yedigün Mandalina
	Akmina Karpuz ve Çilek Aromalı Soda
	Fanta Mandalina Aromalı Gazoz

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.