Yemek veritabanı ve kalori sayacı

1 kap, pişmiş

Tavuk Kıyması

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 kap, pişmiş

Enerji

1259 kj

301 kcal

Yağ

17,13g

Doymuş Yağ

4,773g

Tekli Doymamış Yağ

6,725g

Çoklu Doymamış Yağ

3,74g

Karbonhidratlar

Şeker

Fiber

Protein

34,38g

Sodyum

513mg

Kolesterol

110mg

Potasyum

281mg

Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%15

TGD*

(301 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%0)

Yağ (%53)

Protein (%47)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

301

Yağ

17,13g

Karb

Prot

34,38g

Tavuk Kıyması (1 kap, pişmiş) içinde 301 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %53 yağ, %0 karb, %47 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 oz, pişmiş	66
1 küçük köfte (90 g, çiğ, 5 köfte her 450 g) (pişirildikten sonra elde edilen ürün)	114
1 orta boy börek (112 g, çiğ, 4 köfte her 450 g başına) (pişirildikten sonra elde edilen ürün)	142
1 büyük börek (150 g, çiğ, 3 köfte her 450 g başına) (pişirildikten sonra elde edilen ürün)	190
1 porsiyon (85 g)	201
100 g	237
1 kase çiğ den yapılmış pişmiş	273
1 kap, pişmiş	301

İlişkili Tavuk türleri:

Tavuk Göğsü
Tavuk
Tavuk Uyluğu
Tavuk Baget
Tavuk Kanadı
Tavuk (Derisi Yenmeden)
	Daha Fazla Tavuk Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar
Tavuk Kıyması

Bunlarada bakınız:

Daha Fazlasını Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet Yenile İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	İçim %3 Yağlı Süt
	Burger King Sütaş Sade Süt (200ml)
	McDonald's Happy Meal Etli Burger
	Bim Dost Plus Süt
	Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çikolatalı Süt
	Aro Coconut Milk

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.