Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1/2 fileto
porsiyon başı
Enerji
1176 kj
281 kcal
Yağ
12,55g
Doymuş Yağ
1,942g
Tekli Doymamış Yağ
4,164g
Çoklu Doymamış Yağ
5,027g
Karbonhidratlar
0g
Fiber
0g
Protein
39,28g
Sodyum
87mg
Kolesterol
109mg
Potasyum
970mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%14
TGD*
(281 kal)
14% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%42)
 
Protein (%58)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
281
Yağ
12,55g
Karb
0g
Prot
39,28g
Vahşi Atlantic Somon (1/2 fileto) içinde 281 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %42 yağ, %0 karb, %58 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 142
1/2 fileto 281
1 lb 644

İlişkili Samon Balığı türleri:

Konservelenmiş Salmon
Atlantic Somon (Çiftlik)
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Pembe Somon
Somon
  Daha Fazla Samon Balığı Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Balık türleri:

Tilapia (Balık)
Balık
Pişmiş veya Izgara Balık
Izgara Balık
  Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Atlantic Uskumru
Somon Balık Yağı
Vahşi Gökkuşağı Alabalığı
Somon Füme
Pişmiş Somon
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Yudum Ayçiçek Yağı
Proteinocean MCT Oil
Oneva Keten Tohumu Yağı
Çotanak Fındık Yağı
Jaywis Ceviz Yağı
Komili Riviera Zeytinyağı


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.