Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

100 g

Yeşil Erik

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
274 kj
66 kcal
Yağ
0,2g
Doymuş Yağ
0,002g
Tekli Doymamış Yağ
0,013g
Çoklu Doymamış Yağ
0,005g
Karbonhidratlar
17,1g
Şeker
4,46g
Fiber
0,2g
Protein
0,65g
Sodyum
15mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
82mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 09:08 ÖÖ
%3
TGD*
(66 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%94)
 
Yağ (%2)
 
Protein (%4)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Yeşil Erik Yeşil Erik

Beslenme Özeti:

Kal
66
Yağ
0,2g
Karb
17,1g
Prot
0,65g
Yeşil Erik (100 g) içinde 66 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %2 yağ, %94 karb, %4 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 adet 7
1 porsiyon (30 g) 20
100 g 66
1 kase, dilimlenmiş 108

İlişkili Erikler türleri:

Erikler
Kuru Erik
  Daha Fazla Erikler Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Meyve türleri:

Ahududu
Elma
Şeftali
Muz
Çilek
Portakal
  Daha Fazla Meyve Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Yeşil Erik için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Kırmızı Erik
Yeşil Elma
Mantar Soslu Pişmiş Yeşil Fasulye
Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz)
Yeşil Acı Biber
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Quru Kurutulmuş Mandalina
Uludağ Frutti Extra Mandalinalı
Akmina Karpuz ve Çilek Aromalı Soda
Yedigün Mandalina
Akmina Tropikal Aromali Soda
Akmina Mandalina Soda


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.