| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
130 g
Enerji
2197 kj
525 kcal
Yağ
11,86g
Doymuş Yağ
2,089g
Tekli Doymamış Yağ
3,726g
Çoklu Doymamış Yağ
4,328g
Karbonhidratlar
85,41g
Şeker
1,04g
Fiber
8,4g
Protein
19,06g
Sodyum
25mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
482mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%65)
Yağ (%20)
Protein (%15)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
525
|
|
Yağ
11,86g
|
|
Karb
85,41g
|
|
Prot
19,06g
|
|
Yulaf Unu (130 g) içinde 525 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %20 yağ, %65 karb, %15 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Yulaf Ezmesi türleri:
İlişkili Un türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
