| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
70 g
Enerji
1183 kj
283 kcal
Yağ
6,38g
Doymuş Yağ
1,125g
Tekli Doymamış Yağ
2,006g
Çoklu Doymamış Yağ
2,33g
Karbonhidratlar
45,99g
Şeker
0,56g
Fiber
4,6g
Protein
10,26g
Sodyum
13mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
260mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%65)
Yağ (%20)
Protein (%15)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
283
|
|
Yağ
6,38g
|
|
Karb
45,99g
|
|
Prot
10,26g
|
|
Yulaf Unu (70 g) içinde 283 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %20 yağ, %65 karb, %15 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Yulaf Ezmesi türleri:
İlişkili Un türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
