| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
75 g
Enerji
1268 kj
303 kcal
Yağ
6,84g
Doymuş Yağ
1,205g
Tekli Doymamış Yağ
2,15g
Çoklu Doymamış Yağ
2,497g
Karbonhidratlar
49,28g
Şeker
0,6g
Fiber
4,9g
Protein
11g
Sodyum
14mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
278mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%65)
Yağ (%20)
Protein (%15)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
303
|
|
Yağ
6,84g
|
|
Karb
49,28g
|
|
Prot
11g
|
|
Yulaf Unu (75 g) içinde 303 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %20 yağ, %65 karb, %15 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Yulaf Ezmesi türleri:
İlişkili Un türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
