Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (140 g)

Zeytinyağlı Enginar

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (140 g)
porsiyon başı
Enerji
855 kj
204 kcal
Yağ
15g
Doymuş Yağ
2,089g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
10,804g
Çoklu Doymamış Yağ
1,642g
Karbonhidratlar
16,93g
Şeker
4,9g
Fiber
6,4g
Protein
4,11g
Sodyum
554mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
437mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 10:13 ÖÖ
%10
TGD*
(204 kal)
10% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%30)
 
Yağ (%62)
 
Protein (%8)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Zeytinyağlı Enginar
 

Beslenme Özeti:

Kal
204
Yağ
15g
Karb
16,93g
Prot
4,11g
Zeytinyağlı Enginar (1 porsiyon) içinde 204 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %62 yağ, %31 karb, %8 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 yemek kaşığı 29
100 g 146
1 porsiyon (140 g) 204

İlişkili Enginar türleri:

Pişmiş Enginar (Konservelenmiş)
Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız)
Yağın İçinde Enginar Kalpleri
Pişmiş Enginar (Taze Olandan)
Enginar Dolması
  Daha Fazla Enginar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Zeytinyağlı Enginar için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Ta!Da! Zeytinyağlı Garnitürlü Enginar
Zeytinyağlı Kereviz
Zeytinyağlı Pırasa
Zeytinyağlı Yaprak Sarma
Burcu Zeytinyağlı Enginar
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

KFC Gamer Kova
Popeyes 10'Lu Nuggets
Popeyes Tavukburger
Şenpiliç Dağ Kekikli Piliç Biftek
CP Piliç Tenders
KFC Çıtır Shots (6'Lı)


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.