Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Performans

İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1485 kj
355 kcal
Yağ
6,50g
Doymuş Yağ
0,100g
Karbonhidratlar
54,50g
Şeker
1,00g
Fiber
12,0g
Protein
13,50g
Sodyum
0mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 02 Mar 22 03:43 ÖÖ
%18
TGD*
(355 kal)
18% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%66)
 
Yağ (%18)
 
Protein (%16)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
355
Yağ
6,5g
Karb
54,5g
Prot
13,5g
100 g içinde 355 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %18 yağ, %66 karb, %16 prot.

Performans ile ilişkili Yulaf Ezmesi:

Yulaf Ezmesi
Yulaf Ezmesi Hibiskus
Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş

Daha fazla Performans ürünleri:

Hindi Füme
Çilekli Puding
Yüksek Proteinli Bardak Puding
Kaju & Cranberry
Yüksek Proteinli Erişte
  Bütün Performans ürünlerini göster

Başka türde Yulaf Ezmesi :

Yulaf Ezmesi
Meyveli Yulaf Ezmesi
Tahıllı Yulaf Ezmesi
Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi
Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika)
  Daha Fazla Yulaf Ezmesi Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Kent Pancake & Waffle Syrup
Rioba Çikolata Aromalı Şurup
Kent Çikolatalı Topping Sos


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.