her 100 g - Kaloriler: 132kcal | Yağ: 3,86g | Karb: 2,92g | Prot: 20,22g
Diğer Boyutlar: 1 deniz kabuğu - 17kcal , 1 porsiyon - 112kcal , 1 kase çiğ den yapılmış pişmiş - 190kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 282kcal | Yağ: 19,65g | Karb: 0,0g | Prot: 24,5g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 195kcal | Yağ: 7,72g | Karb: 0g | Prot: 29,55g
Diğer Boyutlar: 1 kase, doğranmış - 263kcal , 1/2 küçük - 164kcal , 1/2 orta boy - 191kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 orta boy - Kaloriler: 111kcal | Yağ: 5,75g | Karb: 0g | Prot: 13,94g
Diğer Boyutlar: 1 küçük - 86kcal , 1 büyük - 146kcal , 1 porsiyon - 111kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 132kcal | Yağ: 4,38g | Karb: 0,41g | Prot: 21,38g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 112kcal , 1 fileto - 98kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100g - Kaloriler: 169kcal | Yağ: 10,36g | Karb: 0,00g | Prot: 19,03g    Besin Değerleri - Benzer

her 100g - Kaloriler: 145kcal | Yağ: 7,43g | Karb: 1,43g | Prot: 17,54g    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 133kcal | Yağ: 4,24g | Karb: 0,41g | Prot: 22,00g
Diğer Boyutlar: 1 oz, kemiksiz - 38kcal , 1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün) - 31kcal , 1 porsiyon - 113kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 153kcal | Yağ: 3,96g | Karb: 0,41g | Prot: 27,30g
Diğer Boyutlar: 1 kase, kuşbaşı - 208kcal , 1 küçük fileto - 435kcal , 1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün) - 35kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 43kcal | Yağ: 0,39g | Karb: 9,8g | Prot: 1,44g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 60kcal , 10 meyveler - 6kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer