her 1 orta boy - Kaloriler: 276kcal | Yağ: 0,43g | Karb: 74,30g | Prot: 1,87g
Diğer Boyutlar: 1 küçük - 239kcal , 1 büyük - 357kcal , 100 g - 115kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 597kcal | Yağ: 52,83g | Karb: 19,29g | Prot: 22,09g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 çekirdek - Kaloriler: 4kcal | Yağ: 0,32g | Karb: 0,19g | Prot: 0,15g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 702kcal , 1 oz (49 çekirdek) - 162kcal , 100 g - 571kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 318kcal | Yağ: 22,01g | Karb: 21,26g | Prot: 13,5g
Diğer Boyutlar: 1 kase, kabuklu - 572kcal , 1 kase, yenilebilen ,kabuğunda elde edilen - 200kcal , 1 porsiyon - 89kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 adet - Kaloriler: 116kcal | Yağ: 4,74g | Karb: 13,87g | Prot: 5,68g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 348kcal , 100 g - 179kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 110kcal | Yağ: 0,85g | Karb: 0g | Prot: 24,07g
Diğer Boyutlar: 1/2 gögüs, kemik ve derisi çıkartılmış - 132kcal , 1 kase, doğranmış - 149kcal , 1 porsiyon - 132kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 91kcal | Yağ: 1,37g | Karb: 3,05g | Prot: 15,45g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 78kcal , 1 kase - 128kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 92kcal | Yağ: 1,20g | Karb: 3,19g | Prot: 15,83g
Diğer Boyutlar: 1 büyük - 17kcal , 1 çeyrek, çiğ, kabuğunda - 172kcal , 1 oz, çiğ - 20kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 81kcal | Yağ: 1,19g | Karb: 0g | Prot: 16,63g
Diğer Boyutlar: 1 oz, kabuksuz - 23kcal , 1 porsiyon - 69kcal , 1 kerevit - 12kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 97kcal | Yağ: 0,58g | Karb: 1,27g | Prot: 20,33g
Diğer Boyutlar: 1 orta boy - 286kcal , 1 büyük ıstakoz kuyruğu - 220kcal , 1 orta boy ıstakoz kuyruğu - 143kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer