Yemek Arama
1 - 10 / 76
Kıymalı Ispanak
her 1 porsiyon - Kaloriler: 210kcal | Yağ: 13,88g | Karb: 8,61g | Prot: 14,32g
Diğer Boyutlar:
100 g - 105kcal
, 1 kase - 252kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Ispanak Yemeği
her 100 g - Kaloriler: 115kcal | Yağ: 10,30g | Karb: 5,09g | Prot: 2,11g
Diğer Boyutlar:
1 porsiyon - 150kcal
, 1 kase - 253kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Yumurtalı Ispanak
her 1 porsiyon - Kaloriler: 230kcal | Yağ: 17,56g | Karb: 3,93g | Prot: 13,94g
Diğer Boyutlar:
1 kase - 307kcal
, 100 g - 153kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Ispanak (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
her 1 kase - Kaloriler: 49kcal | Yağ: 1,07g | Karb: 7,28g | Prot: 6,01g
Diğer Boyutlar:
1 lb - 104kcal
, 100 g - 23kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Kıymalı Gözleme
her 1 adet - Kaloriler: 642kcal | Yağ: 23,65g | Karb: 85,27g | Prot: 20,67g
Diğer Boyutlar:
1 porsiyon - 321kcal
, 100 g - 214kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Ispanak (Kıyılmış veya Yaprak, Dondurulmuş)
her 100 g - Kaloriler: 31kcal | Yağ: 0,75g | Karb: 4,33g | Prot: 3,94g
Diğer Boyutlar:
1 kase - 48kcal
, 1 paket - 88kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Kıymalı Börek
her 1 börek - Kaloriler: 270kcal | Yağ: 12,91g | Karb: 28,52g | Prot: 8,99g
Diğer Boyutlar:
1 porsiyon - 270kcal
, 100 g - 300kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Kıymalı Makarna
her 100 g - Kaloriler: 219kcal | Yağ: 7,26g | Karb: 25,94g | Prot: 11,96g
Diğer Boyutlar:
1 kase - 560kcal
, 1 porsiyon - 560kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Ispanak
her 100 g - Kaloriler: 23kcal | Yağ: 0,39g | Karb: 3,63g | Prot: 2,86g
Diğer Boyutlar:
1 kase - 7kcal
, 1 demet - 78kcal
, 1 yaprak - 2kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Ispanak Sufle
her 1 kase - Kaloriler: 233kcal | Yağ: 17,61g | Karb: 7,92g | Prot: 10,76g
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
|
Eğer aradığınız öğeyi bulamıyorsanız, lütfen veritabanına yeni bir gıda ekleyerek yardım edin. Buraya tıklayarak katkıda bulunun.
|