Yemek Arama
1 - 10 / 40
Yumurtalı Ispanak
her 1 porsiyon - Kaloriler: 230kcal | Yağ: 17,56g | Karb: 3,93g | Prot: 13,94g
Diğer Boyutlar:
1 kase - 307kcal
, 100 g - 153kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Ispanak Yemeği
her 100 g - Kaloriler: 115kcal | Yağ: 10,30g | Karb: 5,09g | Prot: 2,11g
Diğer Boyutlar:
1 porsiyon - 150kcal
, 1 kase - 253kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Pişmiş Ispanak (Taze Olandan)
her 100 g - Kaloriler: 40kcal | Yağ: 2,25g | Karb: 3,68g | Prot: 2,88g
Diğer Boyutlar:
1 porsiyon - 37kcal
, 1 kase, taze - 74kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Yumurtalı Ekmek
her 1 normal dilim - Kaloriler: 131kcal | Yağ: 7,03g | Karb: 12,65g | Prot: 4,00g
Diğer Boyutlar:
1 ince dilim - 107kcal
, 1 kalın dilim - 154kcal
, 1 porsiyon - 131kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Bebek Ispanak
her 1 kase - Kaloriler: 7kcal | Yağ: 0,12g | Karb: 1,09g | Prot: 0,86g
Diğer Boyutlar:
1 porsiyon - 7kcal
, 1 bebek yaprak - 0kcal
, 100 g - 23kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Kıymalı Ispanak
her 1 porsiyon - Kaloriler: 210kcal | Yağ: 13,88g | Karb: 8,61g | Prot: 14,32g
Diğer Boyutlar:
100 g - 105kcal
, 1 kase - 252kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Yumurtalı Tavuk veya Hindi Salatası
her 1 kase - Kaloriler: 384kcal | Yağ: 28,59g | Karb: 2,84g | Prot: 27,59g
Diğer Boyutlar:
1 porsiyon - 289kcal
, 100 g - 211kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Ispanak Graten
her 100 g - Kaloriler: 178kcal | Yağ: 15,81g | Karb: 4,57g | Prot: 5,71g
Diğer Boyutlar:
1 kase - 382kcal
, 1 porsiyon - 382kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Yumurtalı Pırasa
her 100 g - Kaloriler: 159kcal | Yağ: 11,61g | Karb: 4,63g | Prot: 8,80g
Diğer Boyutlar:
1 kase - 319kcal
, 1 porsiyon - 239kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
Yumurtalı Ton Balğı Salatası
her 1 kase - Kaloriler: 408kcal | Yağ: 26,89g | Karb: 13,02g | Prot: 28,52g
Diğer Boyutlar:
1 porsiyon - 306kcal
, 100 g - 196kcal
, devamı için...
Besin Değerleri - Benzer
|
|
Eğer aradığınız öğeyi bulamıyorsanız, lütfen veritabanına yeni bir gıda ekleyerek yardım edin. Buraya tıklayarak katkıda bulunun.
|