Fotoğrafları Görüntüle

	Yemek Kitabıma Ekle
	Yiyecek Günlüğüne Ekle

Ürün:

4 porsiyon(lar)

Hazırlık Süresi:

15 dakika

Pişirme Süresi:

30 dakika

Öğün türü:

Çorbalar

Değerlendirme:

FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi

üye tarafından: Reyhan yy

Kremalı Brokoli Çorbası

Öğle veya akşam yemeği için mükemmel kremsi ve son derece lezzetli bir çorba.

Malzemeler

Talimatlar

Sebzeleri parçalara ayırın.
Bir tencereye su koyun ve kaynatın.
Sebzeleri ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin.
El mikseri kullanarak sebzeleri püre haline getirin.
Tat vermek için tuz ve karabiber ekleyin, ardından kremayı ekleyin ve iyice karıştırın.
Karanlıksa, sıcak su ekleyin.

1 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.

Değerlendirmeler

karanlıksa...

14 Ara 23 üye tarafından: esrabakir85


	Bu tarife gözat Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Çorbalar

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: afrasenagunaslan

Yaz Salata

Yapması kolay, sağlıklı ve lif açısından zengin.

üye tarafından: busrackkr

Kabak Gözleme

Kolay kahvaltı veya atıştırmalık.

üye tarafından: cnsgrbz

Keto Kek

Hafif, çabuk ve lezzetli.

üye tarafından: ezgiyilmazz89

Haşhaş Ezmeli Ketojenik Ekmek

Kolay, yumuşak ve hızlı yemek tarifi.

Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle

Daha fazla Kremalı Brokoli Çorbası bul

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

	Kremalı Brokoli Çorbası bir porsiyonunda 210 vardır.
	Kalori Dağılımı: %74 yağ, %18 karb, %8 prot.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

porsiyon başı

Enerji

877 kj

210 kcal

Yağ

17,91g

Doymuş Yağ

11,547g

Trans Yağ

Tekli Doymamış Yağ

0,015g

Çoklu Doymamış Yağ

0,064g

Karbonhidratlar

9,51g

Şeker

3,19g

Fiber

3,2g

Protein

4,5g

Sodyum

94mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

376mg

%10

TGD*

(210 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%18)

Yağ (%74)

Protein (%8)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?