Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
1 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
10 dakika
Öğün türü:
Salatalar ve Salata Sosları
Değerlendirme:
Average FatSecret member ranking FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: cceyhan77

Tavuklu Sezar Salata

Kolay, lezzetli ve sağlıklı bir yaz salatası.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Doğranmış tüm sebzeleri bir kapta birleştirin.
  2. Üzerine tavuk şnitzelleri koyun.
  3. Sezar sosu ekleyin. Servise hazır, afiyet olsun.
1 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
 


     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Salatalar ve Salata Sosları

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: dycv
Lezzetli kahvaltı veya atıştırmalık.
üye tarafından: ♡ayse♡
Kolay ve lezzetli tarif.
üye tarafından: ezgiyilmazz89
Kolay, yumuşak ve hızlı yemek tarifi.
üye tarafından: ziskef
Kabarık, lezzetli ve düşük kalorili tarif.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Tavuklu Sezar Salata bir porsiyonunda 239 vardır.
Kalori Dağılımı: %62 yağ, %23 karb, %15 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
1000 kj
239 kcal
Yağ
16,94g
Doymuş Yağ
3,075g
Tekli Doymamış Yağ
5,424g
Çoklu Doymamış Yağ
7,242g
Karbonhidratlar
14,42g
Şeker
4,38g
Fiber
3g
Protein
8,96g
Sodyum
423mg
Kolesterol
23mg
Potasyum
548mg
%12
TGD*
(239 kal)
12% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%23)
 
Yağ (%62)
 
Protein (%15)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.