Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
4 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
10 dakika
Pişirme Süresi:
15 dakika
Öğün türü:
Mezeler
Ana Yemekler
Öğle Yemeği
Değerlendirme:
Average FatSecret member ranking FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: Chynah

Low Carb Meatballs

With flaxseed meal, these meatballs are great for low carbers.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Chop scallions and mix all ingredients together. Add salt and pepper to taste
  2. Round meat between palms to make meatballs any size you'd like.
  3. Heat olive oil in pan on medium heat.
  4. Fry meat balls on each side until brown.
  5. Covering the meatballs while they cook will make them cook a bit faster.
317 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
 

Değerlendirmeler 
This is great for both keto and my toddlers.
user vote
05 Mar 19 üye tarafından: RebekahR84
Substitute 2 egg whites for the whole egg, use lean ground turkey instead of ground beef.
user vote
03 Ağu 11 üye tarafından: kclab

     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Mezeler Ana Yemekler Öğle Yemeği

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: ziskef
Kabarık, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
üye tarafından: busrackkr
Kolay kahvaltı veya atıştırmalık.
üye tarafından: ygmr cngz
Yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.
üye tarafından: ybusy
Çiğnenen, lezzetli ve düşük karbonhidratlı kahvaltı veya atıştırmalık olarak.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Low Carb Meatballs bir porsiyonunda 392 vardır.
Kalori Dağılımı: %74 yağ, %4 karb, %23 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
1639 kj
392 kcal
Yağ
31,84g
Doymuş Yağ
10,026g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
15,584g
Çoklu Doymamış Yağ
2,362g
Karbonhidratlar
3,45g
Şeker
0,87g
Fiber
1,5g
Protein
22,35g
Sodyum
96mg
Kolesterol
134mg
Potasyum
377mg
%20
TGD*
(392 kal)
20% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%3)
 
Yağ (%74)
 
Protein (%23)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.