Fotoğrafları Görüntüle

	Yemek Kitabıma Ekle
	Yiyecek Günlüğüne Ekle

Ürün:

4 porsiyon(lar)

Hazırlık Süresi:

10 dakika

Pişirme Süresi:

20 dakika

Öğün türü:

Ana Yemekler

Değerlendirme:

FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi

üye tarafından: sirronsc

Creamy Pesto Philly Chicken

Low carb and easy chicken dish.

Malzemeler

Talimatlar

Heat oil in large non-stick skillet on medium heat.
Add chicken. Cook 6 to 8 minutes on each side or until done (170 °F (75 °C)). Transfer to plate; cover to keep warm.
Add cream cheese spread to skillet. Cook on medium heat 5 minutes or until melted, stirring constantly.
Whisk in broth and pesto (2 tablespoons). Cook and stir 2 to 3 minutes or until sauce is thickened and well blended. Pour over chicken.

799 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.

Değerlendirmeler

This was fast and easy to make and it tasted quite good. I've never had pesto before so it was a new taste for me. Very nice. I would definitely make it again. I froze the leftovers with veggies and have two 'tv' dinners waiting for me.

18 May 24 üye tarafından: GillianNRuby

DELICIOUS! Served it with a mixed green salad. Oh So Good!

17 May 16 üye tarafından: s y m

I butterflied the breasts, sprinkled them with Italian seasoning blend, and substituted fresh basil for the pesto and it was an absolute winner. The sauce insured the chicken was super moist and it made my broccoli delicious.

14 Oca 14 üye tarafından: Joelmel

This is great...I made it with chicken breast strips instead. I made a big batch and used it on my salads for lunch over the next couple of days. This was a meal for he entire family.

12 Ağu 13 üye tarafından: MeWestlake

I think I'll make this tonight if I feel better{sick} anything with cream cheese is my friend!!!

19 Mar 13 üye tarafından: yankgal46

Awesome I made some baby carrots and substituted half the Philly with some goat cheese. will definitely make this again.

03 Haz 12 üye tarafından: Conleyd

OMG...this was AWESOME!!!! I butterflied the chicken, pounded them a bit, and stuffed with a mixture of fresh baby spinach,garlic and a tad of pesto. Heavenly!! Hubby loved it too!

20 May 12 üye tarafından: JazzyOwl

My husband said he thought he was in a 5 star restaurant

29 Mar 12 üye tarafından: cacaput

This is from the Kraft site, and it's delicious!

13 Şub 12 üye tarafından: StephanieG86

This is very good and very easy to make. I'm sure it will be a regular in my diet.

12 Eyl 11 üye tarafından: rdk77

1 - 10 / 14 Sonraki


	Bu tarife gözat Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Ana Yemekler

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: defneh

Semizotu Çilek Salatası

Yaz için serinletici bir yemek.

üye tarafından: Emel’s

Sebze Salatası

Hafif ve sağlıklı garnitür.

üye tarafından: ezgiyilmazz89

Haşhaş Ezmeli Ketojenik Ekmek

Kolay, yumuşak ve hızlı yemek tarifi.

üye tarafından: ybusy

Yulaf Poğaça

Çiğnenen, lezzetli ve düşük karbonhidratlı kahvaltı veya atıştırmalık olarak.

Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle

Daha fazla Creamy Pesto Philly Chicken bul

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

	Creamy Pesto Philly Chicken bir porsiyonunda 452 vardır.
	Kalori Dağılımı: %44 yağ, %1 karb, %54 prot.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

porsiyon başı

Enerji

1890 kj

452 kcal

Yağ

21,63g

Doymuş Yağ

5,948g

Trans Yağ

0,1g

Tekli Doymamış Yağ

6,764g

Çoklu Doymamış Yağ

3,37g

Karbonhidratlar

1,61g

Şeker

1,02g

Fiber

Protein

59,69g

Sodyum

981mg

Kolesterol

173mg

Potasyum

493mg

%23

TGD*

(452 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%2)

Yağ (%44)

Protein (%54)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?