Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Yemek Tarifleri
Conch Fritters
Fotoğrafları Görüntüle
Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
28 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
20 dakika
Pişirme Süresi:
20 dakika
Öğün türü:
Mezeler
Aperatifler
Öğle Yemeği
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından:
mskestrela
Conch Fritters
Low carb crispy fritters with conch and mozzarella.
Malzemeler
2 büyük eggs
4 yemek kaşığı salted butter
2 tbsps onion flakes
3 tsps baking powder
1 1/2 cups almond meal flour
1 tsp coarse kosher salt
3/4 tsp garlic powder
3/4 cup shredded mozzarella cheese
1 lb conch
1/3 kasekase sour cream
Talimatlar
Cut up raw conch, and add to a food processor. Pulse to chop finely, but not to a paste.
Combine all dry ingredients in a large bowl.
In a separate bowl, whisk wet (minus conch and cheese) ingredients until smooth. Then add to the dry ingredients, and mix well.
Heat oil or lard in a skillet to 450 °F (175 °C). Drop batter by spoonfuls into the oil. Cook for 5-7 minutes, or until browned. Turn each fritter, and cook another 5-7 minutes.
Remove to a plate covered with paper towel to drain.
31 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
Değerlendirmeler
conch, got sick on these 2x in the Carribean. Never again. Its like one of those bottom feeder critters, you eat what they eat. Mine had a lousy diet. Wont take that chance again. But hey you all enjoy
25 May 22 üye tarafından:
dksg97
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Daha Fazla Tarif Bul
Öğün Türüne göre Filtre Et
Mezeler
Aperatifler
Öğle Yemeği
En Yeni Yemek Tarifleri
üye tarafından:
black_dream9697
El Yapımı Kandil Simidi
Basit, kolay ve düşük karbonhumlu atıştırmalık.
üye tarafından:
dycv
Muzlu Proteinli Pankek
Lezzetli kahvaltı veya atıştırmalık.
üye tarafından:
Serenayy A.
Yulaflı Muzlu Waffle
Yumuşak, lezzetli ve lif açısından zengin.
üye tarafından:
yaprakatansay
Keto Poğaça
Ketojenik beslenenler için uygun.
Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle
Daha fazla Conch Fritters bul
Yemek Tarifi Gönder
Beslenme Özeti:
Conch Fritters bir porsiyonunda 91 vardır.
Kalori Dağılımı:
%62 yağ
, %9 karb, %29 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
380 kj
91 kcal
Yağ
6,41g
Doymuş Yağ
2,156g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,942g
Çoklu Doymamış Yağ
0,177g
Karbonhidratlar
2,11g
Şeker
0,38g
Fiber
0,7g
Protein
6,88g
Sodyum
189mg
Kolesterol
33mg
Potasyum
44mg
%5
TGD*
(91 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%9)
Yağ (%62)
Protein (%29)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?