Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
28 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
20 dakika
Pişirme Süresi:
20 dakika
Öğün türü:
Mezeler
Aperatifler
Öğle Yemeği
Değerlendirme:
Average FatSecret member ranking FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: mskestrela

Conch Fritters

Low carb crispy fritters with conch and mozzarella.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Cut up raw conch, and add to a food processor. Pulse to chop finely, but not to a paste.
  2. Combine all dry ingredients in a large bowl.
  3. In a separate bowl, whisk wet (minus conch and cheese) ingredients until smooth. Then add to the dry ingredients, and mix well.
  4. Heat oil or lard in a skillet to 450 °F (175 °C). Drop batter by spoonfuls into the oil. Cook for 5-7 minutes, or until browned. Turn each fritter, and cook another 5-7 minutes.
  5. Remove to a plate covered with paper towel to drain.
31 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
 

Değerlendirmeler 
conch, got sick on these 2x in the Carribean. Never again. Its like one of those bottom feeder critters, you eat what they eat. Mine had a lousy diet. Wont take that chance again. But hey you all enjoy
user vote
25 May 22 üye tarafından: dksg97

     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Mezeler Aperatifler Öğle Yemeği

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: black_dream9697
Basit, kolay ve düşük karbonhumlu atıştırmalık.
üye tarafından: dycv
Lezzetli kahvaltı veya atıştırmalık.
üye tarafından: Serenayy A.
Yumuşak, lezzetli ve lif açısından zengin.
üye tarafından: yaprakatansay
Ketojenik beslenenler için uygun.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Conch Fritters bir porsiyonunda 91 vardır.
Kalori Dağılımı: %62 yağ, %9 karb, %29 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
380 kj
91 kcal
Yağ
6,41g
Doymuş Yağ
2,156g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,942g
Çoklu Doymamış Yağ
0,177g
Karbonhidratlar
2,11g
Şeker
0,38g
Fiber
0,7g
Protein
6,88g
Sodyum
189mg
Kolesterol
33mg
Potasyum
44mg
%5
TGD*
(91 kal)
5% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%9)
 
Yağ (%62)
 
Protein (%29)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.